37 Datos, tips y curiosidades sobre Nutrición
Semillas de Chía: ¿Qué propiedades tiene este “superalimento” para estar de moda? Una de las propiedades que tiene la chia…
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¿Por qué peso más en la tarde que en la mañana?
Pesamos menos en la mañana, porque el cuerpo no ha recibido alimentos y ademas ha perdido agua durante la noche a…
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¿Es verdad que el tomate produce gastritis?
Como tal el tomate NO produce gastritis. Puede llegar a lastimar el tubo digestivo si está crudo y el paciente ya presentaba…
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¿Es verdad que tomar agua tibia con limón adelgaza?
¡Es Falso! Es simplemente un mito urbano. Para adelgazar adecuadamente hay que reducir la ingesta energética de los alimentos para que el…
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¿Es verdad que tomar los jugos no es tan bueno como comerse la fruta?
¡Realidad! La fibra de la fruta contiene enzimas que bloquean la entrada directa de la fructosa a nuestro sistema metabólico….
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Es verdad que la sopa engorda?
¡No es verdad que la sopa engorde! Preparar las verduras y las proteínas que componen una sopa de forma líquida,…
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¿Es verdad que comerse las pepas de las frutas produce apendicitis?
¡Mito! Comerse las pepas de la fruta NO produce apendicitis. De hecho, cuando hay tránsito intestinal lento, las pepas y un buen…
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¿Es verdad que a medida que pasan los años se hace más difícil bajar de peso ?
La edad NO es un factor absolutamente determinante para que bajar de peso se haga más difícil. Lo que puede hacer esta tarea mas…
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Energía de calidad para un trabajo de calidad
¿Cuántas veces se ha sentido desfallecer de cansancio en un día normal de oficina y lo que es peor, apenas es…
