Pesamos menos en la mañana, porque el cuerpo no ha recibido alimentos y ademas ha perdido agua durante la noche a través del sudor.
En la tarde está en nuestro sistema todo el contenido de los alimentos que hemos ingerido durante el día y que aun no han sido procesados
¡Es Falso! Es simplemente un mito urbano. Para adelgazar adecuadamente hay que reducir la ingesta energética de los alimentos para que el…
La edad NO es un factor absolutamente determinante para que bajar de peso se haga más difícil. Lo que puede hacer esta tarea mas…
¡No es verdad que la sopa engorde! Preparar las verduras y las proteínas que componen una sopa de forma líquida,…
¡Realidad! La fibra de la fruta contiene enzimas que bloquean la entrada directa de la fructosa a nuestro sistema metabólico….
¡Mito! Comerse las pepas de la fruta NO produce apendicitis. De hecho, cuando hay tránsito intestinal lento, las pepas y un buen…
Semillas de Chía: ¿Qué propiedades tiene este “superalimento” para estar de moda? Una de las propiedades que tiene la chia…