El que peca y reza…
En la vida profesional he conocido a dos clases de mentirosos, el mentiroso tipo A y el mentiroso tipo B….
¿Qué debemos hacer para bajar esos kilos que “ganamos” de más en diciembre?
Normalmente enero y febrero son los meses de los propósitos, “vamos a adelgazar”, “vamos a ponernos a dieta”, “vamos a…
Dietas de “moda” en Internet
Nuestro tema va a ser las dietas de internet, lo bueno, lo malo, los mitos, las cosas que no son…
Suplementación deportiva, ¿qué es lo más adecuado?
Sería estupendo que una alimentación balanceada supliera todas las necesidades metabólicas. Pero tendríamos que estar en casa todo el día…
Tablas de Madera o de Plástico ¿Qué debo usar en mi cocina?
Es claro que, aunque seas o no un buen cocinero hay dos cosas que no deben faltar en tu cocina: Un cuchillo y…
Mantequilla de Maní Saludable [TUTORIAL]
Vamos a aprender a hacer una receta muy rica que es la Mantequilla de Maní, una golosina super saludable que…
Tips para un Halloween saludable
Y ya estamos en Octubre, un mes muy bonito por los disfraces, el día de los niños, las brujas, halloween…
11 mitos y verdades que tenemos sobre el Huevo
¡Pobre huevo! Aún después de tantas investigaciones algunos pacientes aún creen que no lo deben consumir porque aumenta el colesterol. Hoy…
¿Cómo sobrevivir a los pecados de navidad?
¿Qué es lo más importante en esta temporada? La comida, los pecados, la natilla, los buñuelos. Y nos rondan ciertas preguntas…